Search


          Psycholog do domu Psycholog do domu Wsparcie Psychologiczne i Terapeutyczne na całą Polskę

                                                                                  

Leczenie depresji

Spis treści

Co wtedy, gdy jest depresja?

 Zacznijmy o tym mówić. Rozmawiajmy z ludźmi, szczerze, wyznaczajmy sobie małe cele. Zapewnijmy też profesjonalną pomoc psychologiczną.

 Jak pomóc?

W niektórych stanach depresyjnych pomaga często rozmowa z kimś bliskim, oparcie, jakie mamy w rodzinie czy wśród przyjaciół. Ten, który pomaga wystarczy by ze zrozumieniem słuchał, nie oceniał i nie radził. Jeżeli to nie daje efektu to powinniśmy się zgłosić na konsultację psychologa, który postawi diagnozę i oceni efektywną formą pomocy będzie terapia czy dany stan wymaga włączenia środków przeciwdepresyjnych. Jeżeli tak to zgodnie z jego zaleceniami należy te leki przyjmować, a na kolejnej wizycie, kiedy powróci już chęć życia lekarz zapewne zaleci terapię.