Search


          Psycholog do domu Psycholog do domu Wsparcie Psychologiczne i Terapeutyczne na całą Polskę

                                                                                  

Leczenie depresji

Spis treści

 Nasza Oferta:

          Leczenie depresji w Programie „Psycholog Do Domu” może odbywać się w środowisku domowym, w gabinecie lub w ośrodku stacjonarnym. Wybór metody uzależniony jest od prawidłowej diagnozy. Biorąc pod uwagę otwarcie pacjenta podczas diagnostycznej konsultacji psychologicznej, najbardziej sprzyjające są warunki domowe.

Kluczową metodą leczniczą jest bowiem psychoterapia. Celem psychoterapii jest nie tylko wyleczenie z depresji, ale także nakłonienie do innego spojrzenia na życie i zmiany nawyków.

          Jeśli osoba dotknięta depresją, nie jest świadoma swojej choroby, nie leczy się, może wręcz podejmować próby samobójcze, albo komunikować rozważanie popełnienia samobójstwa. Bez odpowiedniej reakcji środowiska finał może być tragiczny.

Stany depresyjne – zarówno te lżejsze, jak i te ciężkie, wymagają profesjonalnej interwencji.

Każdy bowiem dzień przeżyty w przygnębieniu, utrwala chorobę i powoduje jej rozwój.

          Depresja występuje prawdopodobnie z powodu niedoboru światła słonecznego ale nie tylko - wpływ na jej wystąpienie ma także osobnicza wrażliwość człowieka i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Niedobór światła można łatwo uzupełnić ale cechy takie jak wrażliwość czy radzenie sobie ze stresem wymaga, już pracy nad sobą, czego sami w większości przypadków nie potrafimy robić.

          Aby ostatecznie zwalczyć depresję oprócz intensywnej psychoterapii zaleca się wyjazd w rejony o dużej ilości światła słonecznego, stosowanie fototerapii, ruch i ćwiczenia fizyczne, najlepiej na świeżym powietrzu, stosowanie odpowiedniej diety.

Bardzo ważne jest pielęgnowanie bliskich związków z innymi ludźmi, włączanie się w aktywność towarzyską, wychodzenie z domu pomimo niesprzyjającej aury, jak najczęstsze robienie rzeczy, które dają przyjemność i poprawiają nastrój oraz unikanie zdarzeń i sytuacji stresujących.

           Nasz psycholog, specjalista od depresji, postawi diagnozę i ukierunkuje efektywną formę pomocy, zaplanuje odpowiednią „ścieżkę zdrowienia” czy będzie to terapia czy też dany stan wymaga włączenia środków przeciwdepresyjnych.

Nasz psycholog będzie pracował również z najbliższym otoczeniem chorego, gdyż w niektórych stanach depresyjnych pomaga często rozmowa z kimś bliskim, oparcie, jakie mamy w rodzinie czy wśród przyjaciół. Ten, który pomaga wystarczy by ze zrozumieniem słuchał, nie oceniał i nie radził, dlatego tak ważne jest nauczenie bliskich jak postępować z chorym na depresję.

           Dzięki naszej, profesjonalnej i kompleksowej usłudze, osoba dotknięta depresją przestanie ubolewać nad sobą i losem. W szybkim tempie doprowadzi się do „normalności” nauczy się w jaki sposób poradzić sobie z nawrotami depresji. Nauczyć się przełamywać nawykowe, przygnębiające myśli. Wykształcić nowe zachowania i inny sposób myślenia. Zacznie być szczęśliwym.