Mam nawrót depresji.

Zauważyłam u siebie objawy depresji, a raczej mam depresję od dłuższego czasu, czasami zanika i znowu się pojawia, i tak przez około 5 lat. A teraz znowu, po pół roku przerwy, znowu są nawroty. Strasznie źle się czuję, mam wrażenie, że wszystko to moja wina, za każdym razem, gdy są nawroty, myślę sobie, że lepiej by było gdyby mnie nie było,

 gdybym umarła, na pewno nikt by nie zauważył, nie mogę spać, śpię tylko 3-4 godzin, wiecznie chce mi się płakać i czasami nawet myślę o śmierci, z resztą dla wszystkich było by lepiej gdyby mnie nie było, z resztą kogo ja obchodzę. Chciałabym się jakoś wyleczyć, znowu poczuć się szczęśliwa, cieszyć się każdym dniem, ale nie wiem jak to zrobić. Liczę na pomoc Waszego psychologa i na wizytę w swoim domu.