Fobia społeczna

Szczegóły

Nadrzędna kategoria: ROOT

Kategoria: Zaburzenia psychiczne

 Jak my leczymy Fobie Społeczne ?

Naszymi podstawowymi metodami pracy nad tym zaburzeniem są:

- Psychoterapia indywidualna, która pozwala zbudować zaufanie oraz poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa. Cierpiący na fobię społeczną ma dzięki temu możliwość pracy nad swoimi objawami pod okiem terapeuty, który wspiera go i wzmacnia w trakcie tego procesu.

- Techniki behawioralne – tj. modelowanie, zapobieganie reakcjom oraz ekspozycja. Stosowane są w celu zmniejszenia lub wyeliminowania fobii poprzez zmianę zachowań. Mniej popularne, choć również skuteczne techniki wykorzystywane w terapii behawioralnej to blokowanie myśli negatywnych, wyolbrzymianie, zmiana przedmiotu lub zamiana przedmiotu natrętnych myśli, zmiana zachowań negatywnych poprzez szukanie pozytywnych „zamienników”, warunkowania: klasyczne i sprawcze, a także kształtowanie oraz odwracanie nawyku.

- Psychoterapia poznawcza – pozwala zmieniać zaburzone schematy myślenia, przez co wpływa na zmniejszanie się lub całkowitą eliminację obsesyjnych myśli.

- Techniki zmniejszające poziom stresu i napięcia psychicznego, np. relaksacja, ćwiczenia wyciszające, muzykoterapia, itp.

- Terapia BIOFEEDBACK – jest to nowoczesna forma terapii, oparta na wiedzy neuropsychologicznej. Usprawnia funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, a za razem zmniejsza napięcie psychofizyczne, redukuje stres oraz minimalizuje odczuwanie lęku. Nasze sesje odbywają się w komfortowych warunkach, a sama terapia ma przyjemną dla pacjenta formę. Dzięki temu wpływa korzystnie na funkcjonowanie, a także nie ma skutków ubocznych.

W przypadku fobii społecznej najlepsze efekty daje połączenie kilku różnych form leczenia, co wpływa na przyspieszenie całego procesu oraz trwałe rezultaty. Rodzaje oddziaływań terapeutycznych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, ponieważ to daje gwarancję udzielenia mu najbardziej adekwatnej pomocy.