Jesienna depresja - Cechy depresji sezonowej.

Szczegóły

Nadrzędna kategoria: ROOT

Kategoria: Zdrowie psychiczne

Cechy depresji sezonowej.

Depresję sezonową należy odróżnić od depresji klinicznej, związanej z zaburzeniami emocjonalnymi na głębszym poziomie psychicznym. Główną cechą depresji sezonowej jest pojawianie się jej, zwykle cyklicznie, jesienią lub zimą i ustępowanie wiosną lub latem. Oczywiście, do ustalenia typu depresji niezbędna jest konsultacja psychologiczna.

Objawy:

• obniżona aktywność,
• uczucie smutku,
• lęk,
• nadmierna drażliwość,
• problemy z pamięcią i koncentracją,
• problemy z wykonywaniem codziennych czynności,
• uczucie przewlekłego zmęczenia,
• niechęć do pracy, ale także funkcjonowania w społeczeństwie,
• wzmożona senność, współistniejąca z pogorszeniem jakości snu,
• zwiększenie masy ciała związane ze zwiększonym apetytem, zwłaszcza ze wzmożoną chęcią do spożywania węglowodanów,
• osłabienie popędu seksualnego,
• w skrajnych przypadkach myśli samobójcze.