Traumatyczne przeżycie

Często zdarzały mi się omdlenia, które zostały zdiagnozowane w klinice kardiologicznej (nie są pochodzenia sercowego).

Zdarzają się w różnych sytuacjach życiowych takich jak: silny stres , silny ból, widok osoby bliskiej z urazem... Teraz już wiem, że to ja sama wywołuję te omdlenia, prawdopodobnie mój organizm nauczył się tak radzić sobie z problemem. Ten problem jeszcze dało się przeżyć, ataki nie były aż tak częste. W zeszłym roku, jesienią miało miejsce pewne zdarzenie, wystraszyłam się jadąc samochodem i o mały włos nie zemdlałam, od tamtej pory nie mogę się pozbyć strachu, że to się znowu stanie.

Zdarzyło się to w drodze do pracy, którą pokonuję każdego dnia i już jestem bardzo umęczona przeżywaniem tego każdego dnia, chciałabym poprosić jakiegoś specjalistę o pomoc, może istnieją techniki które pozwalają zapomnieć o takich traumatycznych przeżyciach.