Search


          Psycholog do domu Psycholog do domu Wsparcie Psychologiczne i Terapeutyczne na całą Polskę

                                                          

W związku z panującą pandemią koronawirusa COVID-19 zachęcamy Państwa do korzystania z naszych usług Online. Nasi psycholodzy połączą się z Państwem poprzez Skype, a także przeprowadzają konsultacje mailowe bądź telefoniczne. W obecnej sytuacji, jest to najlepsze rozwiązanie dla osób, które potrzebują konsultacji z psychologiem. Serdecznie zapraszamy!

                       

Jestem uzależnieniony od kofeiny

Jak można wywnioskować z tematu moim problemem jest nadużywanie kawy. Piję ją codziennie w ilości 4 dużych kubków. Jest to tak zwana kawa sypana. W listopadzie będę miał 21 lat a kawę zacząłem pić już w gimnazjum. Poskutkowało to tym, że teraz mam problem z niedoborem magnezu, którego nie mogę uzupełnić od około 6 miesięcy pomimo zażywania suplementów.

Bez porannej kawy nie mogę się rozbudzić. Praktycznie wypijam rano dwie kawy i pozostałe dwie w ciągu dnia. Chcę zaznaczyć, że nawet jeśli wypiję kawę późnym wieczorem to nie mam problemu z zaśnięciem. Czy mogę liczyć na jakieś porady w jaki sposób mogę się uporać z moim nałogiem? Najchętniej widziałbym wizytę domową waszego psychologa.