Wspomaganie konwencjonalnych metod terapeutycznych

Szczegóły

Nadrzędna kategoria: ROOT

Kategoria: Jak pomóc?

*grupy wsparcia – spotkania osób, które wzajemnie sobie pomagają, otaczają się wsparciem oraz dzielą swoimi doświadczeniami. Grupy wsparcia zwykle tworzone są ze względu na konkretny problem, np. dla osób cierpiących na depresję, anoreksję, alkoholizm, itp. Wzajemne wspieranie się oraz akceptacja pozwalają utrwalać i trenować w praktyce umiejętności zdobywane w trakcie psychoterapii. Grupa to także możliwość szukania nowych rozwiązań dla problemów, a także możliwość korzystania z mądrości i wiedzy innych osób w podobnej sytuacji. Spotkania w takim gronie pozwalają odbudować poczucie bezpieczeństwa oraz nawiązywać zdrowe i trwałe relacje społeczne. Wzmocnienia otrzymywane od grupy oraz poczucie bycia potrzebnym i akceptowanym mimo problemów, doskonale utrwala i niejednokrotnie przyspiesza efekty leczenia „tradycyjnymi” metodami.