Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Szczegóły

Nadrzędna kategoria: ROOT

Kategoria: Zaburzenia psychiczne

Na czym polega zespól stresu pourazowego?

Na nawracających i natrętnych wspomnieniach związanych z traumatyczną sytuacją; powracających koszmarach sennych, których tematem jest tamto zdarzenie, lęku doświadczanego w sytuacjach, które w jakimś sensie przypominają lub symbolizują przeżyte doświadczenie.

Z tego zaś bierze się trwałe unikanie bodźców związanych z traumą.

Osoby dotknięte PTSD unikają rozmów na ten temat, nie chcą o tym myśleć, unikają miejsc i czynności, które w jakikolwiek sposób mogłyby im to przypominać.

Stąd najczęściej cierpią w samotności. Nie potrafią i nie chcą o tym rozmawiać. Ludzie bliscy nie rozumieją skali ich przeżyć, nie potrafią im pomóc.

Dlatego w zespole stresu pourazowego potrzebna jest fachowa pomoc. Tylko specjalista, taki jak psycholog, terapeuta czy psychiatra jest w stanie rozwiązać problem osoby chorej i wesprzeć ją w zmianie dotychczasowego życia.

W przypadku zespołu stresu pourazowego jedną z najlepszych metod terapeutycznych jest terapia poznawczo-behawioralna. Za podstawowy cel stawia sobie zmianę zachowania osoby cierpiącej – w taki sposób, aby przestała ona unikać kontaktu z bodźcami budzącymi skojarzenia z tragicznym przeżyciem.

Często powrócenie myślami i emocjami do traumatycznego zdarzenia, choć ogromnie kosztowne i bolesne dla pacjenta, okazuje się doświadczeniem uwalniającym i wyzwalającym. Pomocną w takich sytuacjach jest także terapia grupowa. W spotkaniu i kontakcie z innymi ludźmi, którzy doświadczyli PTSD, pacjent może znaleźć zrozumienie, o które tak trudno z bliskimi. Dzięki temu zobaczy też, że nie jest sam i że może aktywnie wpływać na swoje życie, a tym samym myśli, emocje i zachowania.